Мы поможем.

Восстановление после
беременности
беременности

Борьба с
целлюлитом
целлюлитом

Похудение и
тонус
тонус

Набор мышечной
массы
массы

Улучшение
кровообращения
кровообращения

Проблемы с суставами
и связками
и связками

Персональный
тренер
тренер

Экономия
времени
времени

Этапы тренировки.
1
Первая тренировка
На первой тренировке вы заполняете анкету, в которой указываете особенности своего здоровья.
2
Экипировка
В студии Вам выдается нательный костюм, поверх которого надевается основной костюм с электродами
3
Смачивание
Места прикрепления электродов смачиваются для лучшей проходимости импульса.
4
Разминка
Выполняется разминка в кардио-режиме.
5
Тренировка
Тренировка проходит в силовом или кардио-режиме исходя из Ваших целей и пожеланий.
6
Индивидуальность
Во время тренировки в зале находитесь только Вы и тренер.
7
Длительность
Длительность тренировки в кардио режиме - 20 минут.
8
Массаж
Проводится сеанс лимфодренажного массажа длительностью 5-10 минут.
Отзывы.
Оборудование.

Современный аппарат X Body
Имеются дополнительные накладки на плечи. Возможность подключения дополнительных электродов на икроножные мышцы, косые мышцы живота и зубчатые мышцы.

Различный спортивный инвентарь
Студия оборудована разным спортивным инвентарем, что делает тренировки более разнообразными (фитболы, медболы, бодибары, гантели, гири, резиновые ленты и жгуты, TRX, штанги, боксерские перчатки и лапы, степ платформа, канаты, скамья для жима штанги, наклонная скамья). Особо можно отметить профессиональный эллиптический тренажер.

Кроссфит и бокс
Так же имеются элементы кроссфита (канаты), имеются боксерские перчатки , по желанию клиента тренировку можно разнообразить элементами бокса.
Студия.
Тренеры.


Тренер Иван
Тренер студии BEFIT
— Мастер спорта по лёгкой атлетике
— Чемпион Европы по кроссу.
— Член сборной состава России
— Тренер по ЕМS тренировкам (стаж 2 года)
— Чемпион Европы по кроссу.
— Член сборной состава России
— Тренер по ЕМS тренировкам (стаж 2 года)
Образование
— Училище олимпийского резерва #2

Дополнительные преимущества.

Лимфодренажный
массаж
массаж


Личные туалетные
принадлежности
принадлежности


Большой ассортимент
спортивного питания
спортивного питания


Детский
уголок
уголок
